احدث وصفات لإنقاص الوزن

احدث وصفات لإنقاص الوزن

المقادير : خردل ، زنجبيل ، فلفل أحمر ، قرفة ، يانسون ، شمر.

التحضير : نسب متساوية من العناصر المذكورة تطحن جيدا وتعبأ في كبسولات 500 ملجم.

الاستعمال : تؤخذ كبسولة بعد كل وجبة أو تؤخذ على شكل سفوف ( مباشرة ملعقة صغيرة ويتبعها بالماء ).
احدث وصفات لإنقاص الوزن 

كيفية عمل الوصفة :
– الأصناف الأربعة الأولى تعتبر حرارتها في الدرجة الرابعة وهذا يعني عندما يتحول الغذاء الذي نتناوله إلى دم فبالتالي يعمل على إذابة الدهون أثناء تغذيته للخلايا.
– الينسون : يعمل على أذابه المخاط المترسب في الجسم والذي يشكل نسبة كبيرة من السمنة المصاب بها كثير من الناس فإذا أذيب هذا المخاط سهل على الجسم التخلص منه.

احدث وصفات لإنقاص الوزن

– الشمر: يعتبر كأكبر مدر بولي ومصرف للسوائل والدهون الطائشة الزائدة عن حاجة الجسم.

احدث وصفات لإنقاص الوزن 
المحاذير : يُمنع منها مرضى القرحة ، ذوي حساسية المعدة ، النساء الحوامل.
نصيحة أخيره : يجب الإكثار من الخضروات والفواكه في وجباتنا وخاصة الورقية منها مثل : الخس ، الفجل ، البصل ، الجرجير.