صحة المرأة

كيف تسيطرين على سكر الحمل ؟

كيف تسيطرين على سكر الحمل ؟

بعض السيدات تترفع عندهم نسبة السكر وقت الحمل نتيجة للخبطة الهرمونات .بأغلب الحالات يروح السكر مع الولاده لكن تكون الام معرضة للإصابة بمرض السكر اكثر من غيرها

الوزن ماله علاقة كبيرة بسكر الحمل، اكيد تعرفون انجولينا جولي.. شفتو شضعفها؟ صار فيها سكر حمل
متابعه استشاري و اخصائية تغذية متخصصين بسكر الحمل جدا مهم عشان يمشونج على نظام متوازن ..و الحمدلله عندنا مختصين بهالمجال

أتبعي هالارشادات اذا فيج سكر حمل:

١- تناولي٣ وجبات رئيسية و وجبتين خفيفة بالنص

٢-حاولي تكون كمية النشويات معتدله و قريبة من بعض في الوجبات.. يعني مو يكون غدا ثقيل و عشا جدا خفيف
٣- وخري عن الكربوهيدران البسيطة مثل الحلويات و العصير و المياه الغازية و العيش الابيض و الخبز الابيض و بدليهم بمنتجات كامله الحبوب خاصة فترة وجبة الفطور

في تفاصيل اكثر تعتمد على كل حالة و قراءات السكر و شهر الحمل و وزن الحامل

اذا ما انتظم السكر فترة الحمل راح يزيد حجم البيبي عن الطبيعي و تصير الولاده الطبيعية صعبة و ممكن مستحيلة، غير المشاكل و الضرر اللي راح يؤثر على الجنين و الام بعد

اتركي تعليقك